心性淬炼：《幸福人生之正心修身篇 员工美丽心态修炼》

【课程前言】
一个人能否获得真正的人生幸福，首先取决于这个人的内心是否安宁，一个人只有内心充满正能量，拥有一颗阳光、积极、美丽的心态，那么他/她才具备成就幸福人生的内在基石。
我们如果处理不好自己与自己的关系，那么我们一定处理不好与家人的关系，也处理不好与朋友、与同事之间的关系。一个人心态出现偏差，一定会带来行为上的扭曲，造成人际关系的冲突，从而进一步恶化心灵系统，循环往复，周而复始，不断恶化。
基于此，《幸福人生系列课堂》从我们的这颗“心”开始剖析，通过不断的了解自己、认识自己、永敢的面对自己、并改造我们自己，使我们不断成长，不断进步。
本模块课程从两个方面进行讲解，即：正心和修身；整个课程从国学和心理学的角度不断的抽丝剖解，从而找到美丽心态修炼的方法，构建幸福人生的基石。

【课程时间】
1-2天
【课程大纲】
第一章：正心
一、我们的心在哪里
二、有什么方法去寻找我们的心
1. 梦由心生，循梦索心
2. 睡眠质量检测法
3. 安全感检测法
4. 生活习惯检测法
5. 身体信号检测法
三、着四相污染了我们的心
1. 着“我相”
2. 着“人相”
3. 着“众生相”
4. 着“寿者相”
四、是哪些心思阻碍了我们的发展
1. 癌症性格——攀比心和嫉妒心
2. 孤芳而自赏——严重的自恋
3. 贪婪的蛀虫——自私自利
4. 受害者的心态——嗔恨心
5. 隔膜的建立——怀疑心
6. 痛苦的情绪——追求绝对公平
7. 难舍的习惯——追求绝对完美
8. 中国人的顽疾——在乎他人评价
9. 人际关系的障碍——沟而不通
10. 过分的危机感——风险放大论
五、如何剔除被污染的心境
1. 了解宇宙三大规律
2. 冥想、止语、内省的力量
3. 大自然、古典音乐、经典、茶艺、舞蹈、乐器等等对心灵的净化作用
4. d、“善良”是最好的良药
六、如何正心并获得快乐
1. 角色认知：我是谁
2. 客观的接纳现实
3. 应对情绪反刍
4. 积极的思维模式
5. 美丽心态
6. 幽默疗法
7. 放松技术
8. 管理好我们的时间
第二章：修身
一、儒家修身之道
1. 十二字口诀
2. 儒家五常
3. 五伦之道
4. 儒家修身最重要的三个标准
5. 儒家修身四句重要的警句
6. 儒家“慎独”的两层含义
7. 重点解析儒家财富观
8. 儒家交友之道
9. 儒家立命之学
10. 儒家修身原则与个人职业发展解析
二、道家修身之道
1. 道家修身三大法宝
2. 清静无为，淳朴简约
3. 收敛精神，爱惜身体
4. 守雌贵柔，处弱抑强
5. 飘扬放逸，洒脱自在
6. 道家修身法则与个人职场成长的指导意义
三、佛家了悟之道
1. 因果规律对我们的启示
2. 戒定慧、闻思修
3. 慈悲喜舍与个人成长
4. 四圣谛
5. 六度与职业发展
6. 十善业与行为规范
四、修身四阶段
1. 苦修
2. 勤修
3. 乐修
4. 无修
五、修身三境界
六、人生快乐三件事
七、总结：正心修身对我们个人、家庭、工作的重要性

王泽仁简介
· 美丽心态塑造讲师
. 职业素养培育讲师
· 沟通技巧提升实战导师
幸福人生公益讲座发起人
清华大学总裁班、北京大学培训班特邀讲师
北京华艺天鑫国际文化发展有限公司策划顾问
北京灵动创易科技有限公司合伙人
北京三目启智管理顾问有限公司原合伙人
盈创智业（北京）管理顾问有限公司原创业合伙人
中华讲师网300强讲师
中国人力资源开发研究会中国注册企业培训师
卓鼎教育集团内部培训顾问
北京华夏智业管理咨询有限公司咨询顾问团顾问
23岁矢志创业，创建过三家公司，涵盖培训咨询、娱乐传媒、文化科技创意等行业
27岁开始从事讲师和顾问工作，将自身创业经验与传统文化、心理学与企业管理有机结合，全国巡讲上百场
28岁在北京发起幸福人生公益讲座，已为上千人传递了幸福人生的福音
29岁开始在大学任教，主讲素质教育

【培训特色】
王泽仁老师用自己丰富的人生经历、曲折的心灵成长轨迹、结合自己多年企业管理经验，以及多年圣贤文化营养的熏陶，每次授课都是心与心的与广大学员分享交流，在心灵上和学员们达成了高度共鸣。每次授课后，学员不仅反响热烈，且主动私下咨询各种人生、家庭、工作等问题；拥有一批忠实的听众。
王泽仁老师尤其擅长从古圣先贤的文化中发掘出个人心灵成长轨迹中的问题、矛盾、变异、需求、提升等等一系列症状；从根源上为学员塑造美好积极的心态、提升人际关系沟通的能力、构建理性的自我管理、创造幸福的人生，以及为学员们的家庭和谐，企业快乐保驾护航！

【授课风格】
1、多年来亲身案例分享，真实震撼
2、一针见血，入木三分，感化学员
3、幽默而富有哲理，活泼而不失严谨
4、国学、心理学、企业管理学完美结合
5、学以致用，改变从“心”开始，心动必化为行动
【核心课程】
[心态]《美丽心态——职场幸福之道》
[心态]《压力与情绪管理》
[沟通]《高效沟通的心灵密码》
[沟通]《沟通与销售技巧》
[职业化]《弟子规与职业化塑造》
[幸福课程]《幸福人生系列课堂》