情绪与压力管理暨正向思考

1.学习克服压力与负面情绪的观念与工具
2.保持高昂的工作状态
3.转换思维模式从应付目标到为达到目标愿意负责任

一、建立情绪与压力管理的概念
二、负责任心态建立
三、方法比问题多心态建立
四、看真相取代幻觉
五、双赢心态建立
六、保持颠峰状态
七、支持别人做好情绪与压力管理

【基本资料】 男，1973年生于台湾
【学*******历】台湾政治大学MBA、台湾交通大学土木系
【现*******任】康师傅、富士康特邀讲师、多家培训机构高级讲师
【曾*******任】北大纵横合伙人、Sunergy-Power亚太代表、上海纳森投资管理资深分析师、Topway 国际讲师、台湾星动科技资深产品经理、台湾资讯工业策进会 專員
【核心领域】专注领导力；6年咨询，9年培训经验；催化师+教练
【核心课程】《情绪与压力管理暨领袖心态》《教练式团队建设与协作》《教练式部属培育与辅导》
【培训方式】引导、多元培训方式、课前诊断、免费回训

【著*******作】 2000年《从客服中心谈顾客关系管理》一文广为论文专业网站收录 2002年《制造业电子化教战手册_纸业》