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| 有效期至长期有效 | 最后更新2019-09-11 02:26 |
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学习能力指导师高级班
课程内容：
一、激发学习的深层动力；
（一）建构使命系统；
1、发掘说明的激情；
2、确立价值观和人生原则；
3、绘制终生目标；
4、选定目标载体；
5、生命和使命的融合方法；
6、组建使命的支持力量。
（二）系统的目标规划（这一部分是中级班的补充）；
1、目标与潜能提升的验证；
2、终极目标与有效目标的制定；
3、自我目标系统图（洋葱图）；
4、制定目标的四大误区；
5、目标的量化与计划的分解系统；
6、目标达成的判断要诀；
7、目标明确化与贯通时间线技术；
8、现实的变化与目标修正的五大法则；
9、六层次激发生命潜能的自我厘清技术；
10、目标的游戏训练。
二、学习能力中级班的补充内容：
（一）学习能力的曼陀罗图；
（二）阻碍学习的内在障碍与突破策略；
（三）“三节律”的计算与生物钟调整；
（四）左右脑协调法；
（五）身心平衡法；
（六）超级学习的最佳状态训练；
（七）自动缓解压力的自生训练；
（八）“我是学习家”的身份冥想训练；
（九）1号自我和2号自我的内心对话与调整练习；
（十）激发心灵动力的神经链调整技术；
三、学习能力的专注力训练；
（一）注意力的训练系统
（二）心智专注的的训练技术；
（三）宁静身心的“地下室”技术；
（四）穿“注意力集中衣”的意象训练；
（五）提升注意力的健脑操；
（六）盯点法；
（七）曼陀罗卡训练法
（八）提升专注力的冥想技术。
四、学习能力的记忆力训练；
（一）提升记忆力的七大原则；
（二）数字与字母的编码方法；
（三）设桩定位技术；
（四）记忆表演的技巧；
（五）定位法的运用与倒背如流；
（六）谐音记忆技巧；
（七）思维导图与记忆；
（八）英语单词的自然拼读记忆训练。
五、学习能力的速读速记训练；
（一）速读的历史与现状；
（二）速读的理论基础；
（三）破除速读的障碍；
（四）激活大脑潜能的训练；
（五）激活视觉潜能的训练；
（六）速读的核心训练技巧；
（七）速读的训练方法与程序；
吸收前人智慧，演习千锤百炼的经典技术，感受能力的真正提升，让我们相聚高级班，共同成长！
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